Move Your Ass
Move Your Ass
  • 5
  • 378 723

Відео

Дориан Ятс. Кровь и кишки. Эпизод 2. Спина
Переглядів 119 тис.9 років тому
Наш магазин спортпита (доставка по Украине): mya.com.ua
Из дрыща в быка - 100% способ
Переглядів 4,8 тис.9 років тому
Наш интернет-магазин спортпита (Украина): mya.com.ua
Дориан Ятс. Кровь и кишки. Эпизод 1. Грудь и бицепс
Переглядів 150 тис.9 років тому
Высокоинтенсивная тренировка от 6-кратного мистера Олимпия - Дориана Ятса. Эпизод 1. Грудь и бицепс. Наш магазин спортивного питания (доставка по всей Украине): mya.com.ua
Calum von Moger. 20-минутная тренировка груди
Переглядів 31 тис.9 років тому
Калум вон Могер показывает свою быструю интенсивную 20-минутную тренировку грудных.

КОМЕНТАРІ

  • @pesherus
    @pesherus 10 днів тому

    Мне казалось, что сначала делаешь изоляцию, чтобы утомить мышцу, а потом уже базу. Здесь почему-то наоборот - база, потом изоляция (грудь). И не понял про жим, говорит на наклонной, а вроде лежит на горизонтальной скамье -то 🤷🏻 Upd Я кажется допер, в моем понимании жим на наклонной это когда скамья вверх, а тут наоборот вниз. И самый актуальный вопрос это как идеально попасть в рабочий вес , ибо я пока нащупываю и греюсь подходов 6-7 делаю 😅

  • @user-et2jp3wx8i
    @user-et2jp3wx8i Місяць тому

    называется - порви все мышцы как дориан в молодости, особенно бицепс на 6 повторов, капец просто.

  • @user-su6dp1ln5f
    @user-su6dp1ln5f Місяць тому

    Про широчайшие кто их называет крыльями так это мамины дрищи смешные.Дориан вряд ли сказал бы крылья

  • @rich151019
    @rich151019 2 місяці тому

    Долбоящеры, Кровь и мужество, перевод

  • @user-ee3xk1pk1r
    @user-ee3xk1pk1r 5 місяців тому

    Майки бы сняли и на поле побежали спину качать

  • @user-oq9mi4rt1t
    @user-oq9mi4rt1t 6 місяців тому

    Столько тренироваться можно Только на Стеройдах!!!!!! В натураху, вы себе не дадите рости сами

    • @user-wj5gf6bc5f
      @user-wj5gf6bc5f 2 місяці тому

      Сам понял что написал ?😊

    • @user-oq9mi4rt1t
      @user-oq9mi4rt1t 2 місяці тому

      @@user-wj5gf6bc5f А что непонятного, слово С т е р о й д ы))))))?

    • @user-wj5gf6bc5f
      @user-wj5gf6bc5f 2 місяці тому

      @@user-oq9mi4rt1t Анаболические стероИды если на то пошло )Непонятно второе предложение ,переведи 🤔

  • @user-oq9mi4rt1t
    @user-oq9mi4rt1t 6 місяців тому

    Стероидный мастер не чему научить толком не может! Про сильный хват пиз- ул, вюа интересно какая мышца больше предплечье или спина?!?😂 Обсикались, даже не все плитки поставили😂 я 100кг делаю супер - серией на 20ть раз на верхнем блоке к груди и заголову! А горизонтальный блок - широким 140кг-всеми плитками. В НАТУРАХУ!

  • @user-xe2xx2zp8y
    @user-xe2xx2zp8y 6 місяців тому

    Переводи без мата

  • @user-vy1rj4jj6u
    @user-vy1rj4jj6u 6 місяців тому

    Даже не вопрос, что Дориан великий чемпион, но сделал его таким Коулменн, потому что он просто хотел стал лучше его

  • @user-cq3gn3eu2j
    @user-cq3gn3eu2j 7 місяців тому

    Кто это в 2023 смотрит

    • @RudnevPlay
      @RudnevPlay 4 місяці тому

      В 2024

    • @Indoor_eagle
      @Indoor_eagle 15 днів тому

      Июнь 2024 1:47 - обожаю ! 4:58 - обожаю !

    • @pesherus
      @pesherus 10 днів тому

      10 июня 2024

  • @VovaAntipov
    @VovaAntipov 8 місяців тому

    2023 актуально

  • @rivius1
    @rivius1 8 місяців тому

    перевод топовый ) лайк

    • @richardlupkes2849
      @richardlupkes2849 7 місяців тому

      Ну как тренеровки по дориану?

  • @AlexAlex-qt4fi
    @AlexAlex-qt4fi 10 місяців тому

    Супер!!!

  • @AlexAlex-qt4fi
    @AlexAlex-qt4fi Рік тому

    Тренировка правильная! Все остальное сделает химия

    • @artemijkalinovskis3081
      @artemijkalinovskis3081 Рік тому

      Хорошое питание сон и не надо не какой химии

    • @user-wj5gf6bc5f
      @user-wj5gf6bc5f 2 місяці тому

      ​@@artemijkalinovskis3081для мистер Олимпия нужна

  • @user-tf8nt5bo1y
    @user-tf8nt5bo1y Рік тому

    Blood and guts это сленговое сочетание означает сверепый)))

  • @user-gq3zu7um3h
    @user-gq3zu7um3h Рік тому

    Круто 🎉

  • @user-kn6vf6ze3l
    @user-kn6vf6ze3l Рік тому

    Озвучка пиздецццц. Отписываюсь. Как в российской подворотне пукинисты

  • @user-hd1oi6et4l
    @user-hd1oi6et4l Рік тому

    Бычий мат...

  • @user-jf8rj7pv2d
    @user-jf8rj7pv2d Рік тому

    Блин что за еба…… заголовка?!.. из-за этого даже смотрит не хочется! Сейчас некоторые говнюки скажет - не смотри ! Да идите на…

  • @user-er2ed7wb5p
    @user-er2ed7wb5p Рік тому

    С такой интенсивностью 10 мин видео пролетели незаметно!

  • @_Mitya
    @_Mitya Рік тому

    Понавешивал весов тип вообще не выполняет что ему говорится ...

  • @user-kl5or3fg1u
    @user-kl5or3fg1u Рік тому

    Не ругайся держи свой язык под контролем .

  • @ugr2693
    @ugr2693 2 роки тому

    Озвучка пиздатая

  • @palachdredd5830
    @palachdredd5830 2 роки тому

    сожми сфинктер, парень! хахаха-ах-ах-ах-ах-а-хах-а)

  • @antongeorgiev6493
    @antongeorgiev6493 2 роки тому

    💯

  • @Jajxjckemakkckmskzkvkkejxjvhdj
    @Jajxjckemakkckmskzkvkkejxjvhdj 2 роки тому

    1 минуту курим🤣

  • @user-xn9nc8fu6d
    @user-xn9nc8fu6d 2 роки тому

    Прога огонь и Дориан мастер своего делп

  • @nazran0077
    @nazran0077 2 роки тому

    Разводку делает как жим

  • @athleticunderground313
    @athleticunderground313 2 роки тому

    Матерщина это перегиб.

    • @user-wj5gf6bc5f
      @user-wj5gf6bc5f 2 місяці тому

      Разогни 🤔

    • @athleticunderground313
      @athleticunderground313 2 місяці тому

      @@user-wj5gf6bc5f я вот считаю, кто загнул, тот и должен разгибать 💪

    • @user-wj5gf6bc5f
      @user-wj5gf6bc5f 2 місяці тому

      @@athleticunderground313 Он уже старый и без химии не потянет 😟

    • @athleticunderground313
      @athleticunderground313 2 місяці тому

      @@user-wj5gf6bc5f согласен, оно и не нужно ему без хими. Чтобы на таком уровне быть, нужно чем-то жертвовать

  • @runningrabbit1973
    @runningrabbit1973 2 роки тому

    За мат диз от души

  • @runningrabbit1973
    @runningrabbit1973 2 роки тому

    Одну минуту отдых.Это перевод такой или рили так.Идиотизм

    • @user-ex6jv5sk9u
      @user-ex6jv5sk9u 11 місяців тому

      Перевод

    • @user-ex6jv5sk9u
      @user-ex6jv5sk9u 11 місяців тому

      Он отдыхал по 5. Насколько я помню

    • @user-wj5gf6bc5f
      @user-wj5gf6bc5f 2 місяці тому

      Там есть субтитры там написано одна минута по английски ты слепой ?

    • @user-wj5gf6bc5f
      @user-wj5gf6bc5f 2 місяці тому

      ​@@user-ex6jv5sk9uТам есть субтитры смотри внимательно и не мели чепухи .

  • @user-ro2qy4np3d
    @user-ro2qy4np3d 2 роки тому

    Зачем говорить слово курим в подходах??Некорректный перевод

  • @user-rh7wn9hs5o
    @user-rh7wn9hs5o 2 роки тому

    самый лучший совет- не принимайте стероиды 😂

  • @user-dt5iw2ey2i
    @user-dt5iw2ey2i 2 роки тому

    Дориан матом не так уж дружит

  • @denysbolekhan
    @denysbolekhan 2 роки тому

    Спасибо за информацию 💪💪💪

  • @denysbolekhan
    @denysbolekhan 2 роки тому

    Спасибо за информацию 👍👍💪

  • @denysbolekhan
    @denysbolekhan 2 роки тому

    Спасибо за видео 💪💪👍💪

  • @user-te8sp8li3d
    @user-te8sp8li3d 2 роки тому

    Как-то по фени ботаешь(

  • @Boris_Svezhenko
    @Boris_Svezhenko 2 роки тому

    Да это круто как раз работает эта система у меня график самое то эта система

  • @VladTepes2
    @VladTepes2 3 роки тому

    "Любимый" бодибилдер из всех

  • @deadmoroz6242
    @deadmoroz6242 3 роки тому

    Бл я аж сохранил видео)))Ору

  • @bobfirsov8425
    @bobfirsov8425 3 роки тому

    Перевод не верный и Он не материться .....

    • @dmitry5438
      @dmitry5438 2 роки тому

      минимум 2 раза в оригинале было "запикивание") вот так вы и тренируетесь, ничего не слышите))

  • @mariankhaytu3239
    @mariankhaytu3239 3 роки тому

    Переводчик ты пожалуйста переводи по человечески .Дорин культурный чел. он не матерится в экране.

  • @user-mx2rh1up4l
    @user-mx2rh1up4l 3 роки тому

    Сегодня сделал,все зашло как к себе домой!!!💪💪💪Дориан,Благодарю от души!!🤝🤝🤝

  • @user-xx1xq3so9b
    @user-xx1xq3so9b 3 роки тому

    Дориан не ругался

  • @user-xx1xq3so9b
    @user-xx1xq3so9b 3 роки тому

    Дориан фигни не скажет

  • @palachdredd5830
    @palachdredd5830 3 роки тому

    кстати голос поразительно похож на ведущего Влада Литвиненко

  • @palachdredd5830
    @palachdredd5830 3 роки тому

    озвучка огонь

  • @DedPihto28
    @DedPihto28 3 роки тому

    Добавить нечего. Класс!

  • @alexkatz6805
    @alexkatz6805 3 роки тому

    Вдохновляющее видео и перевод классный,лайк.